今年2度目のプールに行ってきました。（少なっ）
結論として行って良かった。泳ぎ終わった後の爽快感たるや半端ないっすw
異常なまでに体が温まり、外の冷気が丁度良く感じられる。
昼夜交代勤で時差ボケに悩まされているアタマもすっきりしました。
本来なら体調管理のため週に一度は行きたいところ。
しかしながら昼夜交代勤ゆえ、行くべき時に眠気が勝ってしまいそのまま爆睡してしまう日が多かった。先々週は発熱でダウンしたことも響きました。幸いコロナウイルスには感染していないようです。
こうして運動してみると、やはり心と体は密接な関係があるんだと実感せずにいられません。体を動かすと、悩み事や凝り固まった考えがいく分軽減されているのを感じます。心だけでもダメだし体だけでも良くない。上手くバランスを保つ必要がある。
また明日から気の進まない労働が始まります。今のモチベーションは少しでも稼いで貯蓄を増やし、投資で効率良く資産を増やして行く事。先の見えない将来を見据えつつも、今という瞬間を大事にしながら生きていきたいです。固くなりましたが現場からは以上ですw
