来年の今頃は落ち着いてたらいいね 8/10（月）山の日 猛暑 5時頃に目が覚める。たしか、日付が変わる前にはベッドに入ったから、正味5時間程度眠る事が出来たようだ。途中で変な時間に目が覚めなかったのは久しぶり。筋トレ効果で体も疲れていたのだろう。 …